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B12 Plus Inhalt:

Vitamin B12

Die Hauptaufgabe von B12 (nebst anderer Aufgaben) ist die Produktion von roten Blutzellen und der Schutz des Zentralnervensystems. Es besteht nicht ein Übermaß vom Vitamin B12. Denn Vitamin B12 ist eines unter den im Wasser auflösbaren Vitaminen und der Körper scheidet den Überschuss aus, nachdem er den Bedarf zu sich genommen hat. Daher sollte es regelmäßig genommen werden.

 

 

Beim Mangel vom Vitamin B12 können Symptome wie; Anämie, Gleichgewichtsverlust, Einschlafen von Beinen und Armen, Mattigkeit verzeichnet werden.

Vitamin B1

Vitamin B1 (auch Thiamin genannt) ist ein wichtiges Vitamin, das in Bereichen wie; Eiweißsynthese, die Bearbeitung vieler lebenswichtiger Funktionen im Gehirn,- und Nervensystem, eine Rolle spielt.

Die Nutzen von Vitamin B1 ist die Gewährleistung der Anwendung vom Eiweiß durch den Körper und die Gewinnung von Energie durch den Eiweiß. Desweiteren ist es für die Gehirnfunktionen und für die Verdauung notwendig. Vitamin B1 hilft bei der Bildung von Blutzellen und bei der Entstehung eines gesunden Durchblutungssystems. Es spielt eine Rolle.

Der Mangel von Vitamin B1 können Symptome wie; Depression, Unruhe, Muskelschwäche, Konzentrationsschwäche, Gedächtnisschwäche, Erregung, Einschlafen von Füßen, Erregung, Verstopfung auftreten.

Der Mangel von Thiamin kann mit der Zeit Herzmuskelschwäche, Irritationen des Durchblutungssystems desweiteren auch Probleme des Verdauungssystems und die Beriberi Krankheit verursachen.

Vitamin B3

Vitamin B3 hilft grundsätzlich bei der Senkung des Cholesterinspiegels, bei der Erhaltung des Blutzuckerniveaus, bei der Fortsetzung des genetischen Prozesses in den Zellen und bei der Bearbeitung des Fetts, das durch die Nahrung genommen wird. Desweiteren ist es wie andere B Komplex Vitamine für die Erzeugung von Energie im Körper notwendig.

Der Bedarf an Vitamin B3 kann bei der Muskelschwäche, beim Appetitverlust, bei Hautinfektionen und bei Erkrankungen des Verdauungssystems steigen.


Vitamin E

Es wird bei Menschen außer der Leber auch bei Fettgeweben, bei der Niere, beim Herz, bei den Muskeln und bei der Schale von der Nebennierenrinde gesammelt. Es vermeidet die Oxidation von Materien wie; Vitamin A, ungesättigte Fettsäuren und Vitamin C und hat die Besonderheit von Antioxidans.

Nutzen;

Es ist der beste Antioxidans. Es vermeidet durch die Vermeidung der Entstehung von bestimmten Viren auch die Entstehung von degenerativen Krankheiten. Es schützt die Zellen von Freien Radikalen, vor Schwermetallen, vor giftigen Mischungen, vor schädlichen Wirkungen die durch Medikamente und durch Radiation, entstehen, indem es die Zellenhaut und den lipiden Teil der tragenden Molekule stabilisiert.

Es schützt vor Alterung. Es beugt der degenerativen Wirkung bestimmter Viren bei dem Gewebe, bei der Haut und bei den Venen. Es hat die vorbeugende Wirkung gegen den Gedächtnisverlust bedingt durch die Alterung.

Vitamin C

Vitamin C ist eine Art Vitamin, das als Ascorbinsäure bekannt ist, im Wasser auflösbar ist, nicht im menschlichen Körper gesammelt wird. Der Überschuss wird vom Körper durch Schweiß oder durch Urin ausgeschieden.

Es ist insbesondere hilfreich bei der Erhöhung des körperlichen Widerstandes bei Fieberkrankheiten und bei Vergiftungen. Vitamin C senkt desweiteren den Cholesterinspiegel und gibt Energie.

Was ist Folsäure?

Die Folsäure, die ein Mitglied der Vitamin B Familie ist, ist ein Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der DNA Synthese und bei der Zellteilung spielt. Sie ist auch als Folat oder B9 Vitamin bekannt.

 

Was bewirkt Folsäure?

Die Folsäure spielt eine wichtige Rolle in den biologischen Prozessen im Körper wie; bei der Blutbildung, bei der Bildung von neuen Zellen, bei der DNA Synthese. Es ist bekannt, dass die Folsäure durch die Verringerung von Arteriosklerose, die Entstehung von vielen schlimmen Krankheiten wie; Herzversagen, Senilität und Schlaganfall vermeidet. Es wird angenommen, dass es durch die Zunahme von Folsäure in der Schwangerschaft, sogar vor der Schwangerschaft, eine gesunde Schwangerschaft der werdenden Mütter und die Vermeidung von Schwierigkeiten in der Schwangerschaft gewährleistet wird.

 

 

Unten eine Auswahl typischer Symptome eines Vitamin-B12-Mangels. Die Symptome können dabei einzeln oder in Kombination auftreten.

  • Geistige Symptome
  • Leichte bis mittlere körperliche Symptome
  • Schwere körperliche Symptome
  • Lustlosigkeit
  • Depression
  • Burn-out
  • Vergesslichkeit/Demenz
  • Schlafstörungen
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Konzentrationsschwäche
  • Benommenheit
  • Reizbarkeit
  • Nervosität
  • Verwirrung
  • Halluzinationen
  • Psychosen
  •    
  • Blasse Haut
  • Ständige Erschöpfung
  • körperliche Schwäche
  • Immunschwäche, Infektanfälligkeit
  • Kribbeln und Taubheit in Gliedmaßen
  • Entzündungen von Mund (Aphten), Magen und Darm
  • metallischer Geschmack im Mund
  • brennende Zuge
  • Verdauungsstörungen
  • Verstopfung, Durchfall
  • Appetitlosigkeit
  • Muskelzittern
  • Ergrauen der Haare, Haarausfall (auch Frauen)
  • Blutarmut (Perniziöse Anämie)
  • Nervenschmerzen
  • Lähmungen
  • Koordinationsstörungen, Gangunsicherheit, Gestörte Feinmotorik
  • spastische Störungen
  • Netzhautschäden/Sehstörungen
  • Arteriosklerose
  • Herzinfarkt
  • Hirninfarkt
  • Inkontinenz
  • Unfruchtbarkeit
  • Übersicht typischer Symptome eines Vitamin-B12-Mangels. Bei einigen Symptomen können auch andere Ursachen vorliegen. Mehr Informationen finden sich auch in unserem Artikel Vitamin-B12-Mangel-Symptome.
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